Oiii, tudo bem?
  Sumi depois de um tempinho não é? Mas voltei e agora pretendo gravar novos vídeos para o canal, muitos vídeos sobre cabelo, afinal, vocês gostaram do meu primeiro falando como eu cuidava dele!
   Hoje vamos ver e falar um pouco sobre o cabelo da Zoella, uma Youtuber super famosa, e linda.

   Ela não tem o cabelo natural, mas mesmo assim é lindo. Sempre que via seus vídeos ela tinha os cabelos perfeitos e bem comprido. Mas isso mudou no último ano, agora ela está com ele curtinho e como sempre maravilhoso.



Que tal vermos umas dicas para deixar o cabelo crescer mais rápido? Aqui vão 8 dicas infalíveis para o cabelo crescer mais rápido e saudável:

1.  Se a causa da demora no crescimento dos fios é a má circulação do sangue, massagear o couro cabeludo pode ajudar. Faça isso durante o banho, virando a cabeça para baixo e realizando movimentos circulares com a ponta dos dedos e por cerca de 2 minutos;
2.  O crescimento dos cabelos também pode ser alterado por hábitos nada saudáveis aos fios. O primeiro deles é o tabagismo, pois a nicotina reduz de forma importante a circulação do sangue nos vasos capilares;
3.  Outra das dicas para o cabelo crescer mais rápido é fugir da água muito quente na hora do banho. Lavar os cabelos em alta temperatura acaba estimulando a produção das glândulas sebáceas. Como resultado, os fios acabam com as cutículas abertas e o crescimento fica prejudicado;
4.  Outro péssimo hábito é dormir com os cabelos molhados ou, durante o dia, abafar o couro cabeludo com faixas, lenços e bonés. É sempre melhor deixar o fio respirar;
5.  A princípio, a ideia de que se exercitar estar entre as dicas para o cabelo crescer mais rápidopode parecer estranha, mas a relação é simples: os exercícios físicos fazem com que o coração bombeie o sangue de forma mais rápida e, dessa forma, os aminoácidos, vitaminas e os nutrientes encontram um caminho mais fácil até o cabelo;
6.  Na alimentação, prefira dois tipos de alimentos: aqueles que são fonte de proteína (carnes branca e vermelha, peixe e ovo) e aqueles ricos em vitamina A, C, zinco e ferro (como o suco de laranja ou de limão, a cenoura e a abóbora);
7.  Dê atenção à hidratação dos fios e, ao lavar o cabelo, remova toda a química do xampu e do condicionar;
8. Usar vitaminas também é uma das dicas para o cabelo crescer mais rápido. Neste caso, primeiro consulte uma dermatologista, que lhe ajudará na escolha.